Welkom bij Mij Zijn
“Heling gaat niet om veel praten, maar om luisteren naar wat je lichaam je te vertellen heeft.”
​
Aanhoudende spanning, pijn of terugkerende klachten ontstaan niet zomaar: ze dragen een boodschap in zich.
Je lichaam laat je voelen wat er van binnen aandacht vraagt: (oude) emoties, onverwerkte ervaringen of delen van jezelf die weer gezien willen worden.
​
In mijn sessies help ik je om die signalen te verstaan en er met zachtheid contact mee te maken. Niet om iets te forceren, maar om te begrijpen, te voelen en van binnenuit te helen. Zo ontstaat weer ruimte, rust en verbinding met wie jij werkelijk bent.
​
Mij Zijn is een praktijk voor lichaamsgerichte en energetische begeleiding, waar je stap voor stap spanning mag verwerken, helen en thuiskomen in jezelf, voor zowel fysieke als mentale klachten.
Mijn werkwijze
Veel van wat we meemaken wordt in het lichaam opgeslagen; spanning, emoties en ervaringen die we nog niet volledig hebben kunnen doorvoelen. Zonder dat we het bewust doorhebben, draagt het lichaam dat met zich mee.​ Dit kan zich uiten in fysieke of mentale klachten, een gevoel van onrust of vermoeidheid, of het idee dat je steeds in dezelfde patronen terechtkomt. Je lichaam laat zo zien dat er iets van binnen om aandacht vraagt.
​
In mijn praktijk nodig ik je uit om stil te staan bij wat er onder de klachten leeft: om met zachtheid te luisteren naar wat je lichaam wil vertellen.​
Wanneer spanning en emotie erkenning krijgen, kan het lichaam loslaten en ontstaat er vanzelf meer ontspanning, nieuwe energie en het besef van wat er onder de klacht ligt.
​
Ik kijk naar jou als geheel: lichaam, geest en gevoel vormen één geheel dat elkaar voortdurend beïnvloedt.
Een klacht is nooit zomaar iets fysieks, maar een uitdrukking van iets diepers. Daarom werk ik niet aan de klacht zelf, maar aan wat eronder ligt: aan wat de klacht je wil laten voelen en begrijpen.
Zo ontstaat heling van binnenuit, op een manier die veilig en vertrouwd voelt.
​
Ik werk met verschillende vormen van begeleiding, afgestemd op wat jij nodig hebt:
​
-
BMR (Body and Mind Reset) volgens de Vilna Methode
-
TTC (Talking to the Chakras) en binnenkort ook TTC Extended
-
Anima Tradenda
-
Ervaringsdeskundig Coaching
​
In elke sessie werken we afgestemd op jouw tempo: met zachtheid, aanwezigheid en veiligheid, zodat heling kan ontstaan op een manier die bij jou past.​
​
​
Voor wie?
Je kunt bij mij terecht als je merkt dat je lichaam signalen geeft die je niet goed kunt plaatsen, of wanneer je voelt dat er iets in je vastzit dat aandacht vraagt.
​
Soms uit dat zich in fysieke klachten zoals spanning, pijn of vermoeidheid.
Soms in mentale of emotionele klachten zoals onrust, angst of een gevoel van leegte.
Vaak is het een samenspel van lichaam en geest: een uitnodiging om dieper naar binnen te gaan en te luisteren naar wat er in jou gehoord wil worden.​
​
Je bent welkom wanneer je:
-
spanning, vermoeidheid of onrust ervaart in je lijf
-
last hebt van terugkerende fysieke of mentale klachten
-
voelt dat er “meer” speelt dan wat je met je hoofd kunt begrijpen
-
oude pijn of emoties wilt verwerken
-
verlangt naar meer rust, vertrouwen en verbinding met jezelf
RECENSIES
Didi
Mijke heeft enorm veel kennis in huis. Ze luistert goed waar je voor komt, en legt snel verbanden, waardoor haar BMR sessies heel mooi verlopen. Je hoeft niet veel te praten én toch worden er pijnlijke stukken opgeruimd door haar deskundige aanpak! Ze heeft mij en mijn zoon al heel goed geholpen, we voelden ons gehoord en gezien. Ook de TTC sessies zijn zeer ontspannen en fijn.
Op een mooie manier weer in balans komen, ik kan Mijke ontzettend aanraden! Ze is echt geweldig!
Jessie
Mijke is een ontzettend warme en empathische vrouw die je vanaf het eerste moment een gevoel van veiligheid en vertrouwen geeft. Haar benadering is zacht, maar tegelijkertijd doortastend. Ze weet precies de juiste vragen te stellen en creëert een ruimte waarin je je vrij voelt om open te zijn. Ondanks de soms intense onderwerpen, weet Mijke op een subtiele manier je te helpen om dichter bij de kern van je problemen te komen, zonder dat je je slachtoffer of zwak voelt. Haar begeleiding is zeer waardevol en zorgt ervoor dat je met nieuwe inzichten en meer helderheid verder kunt.
S.
De sessie die ik bij Mijke heb gedaan vond ik erg fijn. Mijke is erg rustig en creërt een veilige setting, waardoor ik de diepte in durfde. Dat vond ik erg fijn. Ik had het gevoel dat ik echt de tijd kon nemen om al mijn stukken door te gaan en om al mijn emoties er te laten zijn. Ik voel ook veel veranderingen sinds de sessie, mede dankzij de fijne manier waarop ze mij heeft begeleid. Ik voel me heel fijn bij Mijke en daar ben ik erg blij mee. Het was echt heel waardevol!